Les objectifs de ce type de massage sont multiples :

bien préparer un athlète à l’effort, améliorer ses performances, favoriser une récupération plus rapide, réduire les risques de lésions et soigner les blessures et leurs séquelles.

Le massage sportif peut être pratiqué à deux moments différents :

• Avant un événement ou une activité physique (massage préparatoire)
• Après un événement ou une activité physique (massage de récupération)